Ibland kan livet kännas överväldigande och svårt att hantera. Att prata med någon som lyssnar och förstår kan vara en stor lättnad.
På RelationsMedi erbjuder jag stöd och vägledning när livet krisar, oavsett om det handlar om relationer, traumatiska upplevelser eller beroendeproblematik.
Som utbildad lösningsfokuserad kristen terapeut och NLP-master, som stödperson för personer med porrberoende samt med över 18 års erfarenhet som frivillig brandman finns jag här för dig.
Vänta inte – tveka inte att ta kontakt. Jag är här för att lyssna och hjälpa dig att hitta vägen framåt.
Stöd och vägledning när livet känns svårt
Du kan ringa, skicka sms eller ett WhatsApp-meddelande på tel nr 044 983 3280
När kan jag hjälpa?
Problem i parrelationer
Alla förhållanden och äktenskap är unika och de utmaningar som uppstår orsakas ofta av vår personlighet samt tidigare erfarenheter. Missbruk av olika slag kan också orsaka stora svårigheter i en relation.
För att lösa upp de knutar som finns kan det ibland behövas en tredje neutral part. RelationsMedi kan ge stöd och hjälp i sådana situationer och ge olika verktyg som gör det möjligt att bygga en mer fungerande, trygg och hållbar relation.
Beroendeproblematik
Ett beroende kan påverka alla aspekter av våra liv och få allvarliga konsekvenser för både oss själva och våra närstående. Det skapar ofta en känsla av ensamhet och skam samtidigt som relationerna blir ansträngda när tilliten bryts.
Beroendet tar ofta kontroll över personens tankar och handlingar, vilket skapar en ond cirkel av skuld och svek som kan vara svår att bryta utan stöd. Med rätt hjälp kan dock både individen och relationerna läka, och en ny väg framåt kan bli möjlig.
Traumatiska upplevelser
Traumatiska upplevelser kan få långtgående effekter på en persons liv och relationer. Trauma påverkar ofta både kropp och psyke, vilket kan leda till känslor av ångest, nedstämdhet, skuld eller känslomässig avstängdhet.
Många kan uppleva att tilliten till andra rubbas, vilket skapar svårigheter att bygga nära och trygga relationer. Trauma kan även sätta sig i kroppen och orsaka fysiska reaktioner, som sömnsvårigheter eller muskelspänningar.
Bearbetning och stöd från en trygg, förstående person är ofta avgörande för att kunna läka. Genom att få hjälp att hantera och förstå traumat finns möjligheten att återfå tryggheten i både sig själv och i relationerna till andra.
Mitt slutarbete under utbildningen till lösningsfokuserad kristen terapeut behandlade hur man påverkas av sexuella övergrepp. Om du vill läsa det kan du klicka här.
Jag kan hjälpa dig i många olika livssituationer, bl a de som nämns här. Tveka inte att kontakta mig för att diskutera just din situation. Du behöver inte vänta tills dina problem är stora och svåra, hit kan du komma och prata i ett tidigt skede!
Jag har förstås tystnadsplikt. Vi kan träffas på min mottagning eller på någon annat ställe som passar dej.
Bara att skicka ett meddelande så ringer jag upp när jag har passligt. Eller ring kvällstid tel. +358 44 983 3280
Du kan också att skicka e-post till: ralf.snellman@hotmail.com
Metod
NLP eller neurolingvistisk programmering är en metod för att skapa förändring genom kommunikation. Fokus ligger på konkreta verktyg som hjälper t.ex. vid stresshantering, konflikthantering samt hjälper oss förstå och hantera andra psykiska faktorer som på olika sätt begränsar oss.
Lösningsfokuserad kristen terapi: Utgående från de kristna värdegrunderna erbjuder jag
samtal som får gå på djupet - där skörhet, smärta och brustenhet får komma fram. I samtalet
tänker vi att Gud är närvarande som en tredje part. Du avgör själv om vi pratar tro eller inte.
Tjänster
Korttisdterapi i form av kommunikations- och samtalsterapi. Du får verktyg som hjälper dig att ta ett steg tillbaka och se på din situation med nya ögon och för att kunna arbeta målriktat för att ändra den, När något inte fungerar, testar vi något annat. Vi gör mera av det som fungerar. Fokuserar på målet, och det du vill uppnå. Du själv är experten i ditt liv, alla bör respekteras och behandlas med förtroende.
En vanlig terapisession räcker 1-1,5 h. Ofta behövs mellan 1-10 sessioner med ca 1-2 veckors mellanrum. Priset är 60€/per träff.
Du/ni kan få hjälp
-
när ni behöver stöd och hjälp i en relation
-
då du behöver bearbeta en tidigare relation
-
när du/ni har konflikter
-
om ni lider av brist på ömsesidigt engagemang och respekt
-
då ingen av er vill kompromissa
-
då du/ni har svårigheter att organisera vardagen
-
vid livskriser, kärlekskriser,
-
trauman efter sexuella övergrepp
-
porrberoende, alkohol- och drogproblem
-
när du känner att du måste få tala med någon
Relationen
som de olika årstiderna
Våra relationer förändras hela tiden, och kan liknas vid olika årstider.
När vintern kommer i en relation kan vi känna missmod, brist på engagemang och tillfredsställelse.
Vi har kanske försummat vår relation och vår partner och behöver nu satsa för att få den att fungera igen.
OM MIG
Ralf Snellman
Jag driver sedan många år tillbaka företaget Torp Handelsträdgård. Företagandet ger utrymme för kreativitet, ständiga utmaningar och givande människomöten. För mig är det viktigt att utvecklas men framförallt att på olika sätt kunna hjälpa andra människor.
Jag är gift sedan 32 år och vi har 6 barn. Mina värderingar baserar sig på min kristna tro. Verktygen som används är dock helt neutrala och du som klient har naturligtvis rätt till dina egna värderingar.
Kontakt & Boka tid
Ifall du vill kontakta mig eller boka tid kan du ringa mig eller sända ett meddelande på WhatsApp. Du kan också sända ett meddelande genom att fylla i kontaktformuläret.
Observera att jag svarar i telefon endast kvällstid.
Tel:
+358 (0)44 983 3280
E-post:
Adress:
RelationsMedi
Trädgårdsvägen 14
68800 Pedersöre
Finland
Mottagning
